СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЫ
Вы спортсмен? Из тех, кто регулярно тренируется, записываются ли они на марафоны, триатлоны, соревнования и делают ставку на здоровый образ жизни? А обращаете ли вы внимание на уход за полостью рта? Это вас заинтересует!
Мы все больше делаем ставку на здоровый образ жизни, сознательную и ответственную диету и увеличение спортивной активности, которая помогает нам чувствовать и видеть лучше. Эта спортивная деятельность связана с улучшением здоровья полости рта.
Большое количество исследований подтверждает, что занятия спортом снижают риск заболевания десен. Люди с более низким индексом массы тела и большим количеством кислорода во время упражнений страдают от меньшего риска пародонтита, чем люди с ожирением.
Возможно, вы этого не знаете, но забота о здоровье полости рта должна быть главной целью каждого спортсмена, будь то профессионал или любитель. Особенно важно чистить зубы после каждого приема пищи и пользоваться зубной нитью перед сном, всегда следуя указаниям вашего стоматолога в Валенсии. Частота так же важна, как и техника чистки, которая соответствует времени около двух минут и чистке со всех сторон, включая язык и заканчивая зубной нитью или межзубными щетками.
Занятия спортом, особенно выполняемые элитными атлетами, физические нагрузки которых намного выше обычных, требуют физических усилий, влияющих на организм. Поэтому он должен быть в идеальном состоянии, чтобы его производительность была на высоком уровне. Являясь неотъемлемой частью нашего тела, полость рта должна обладать безупречным здоровьем, чтобы обеспечить хорошее состояние и работоспособность спортсмена.
Тем не менее, в ходе исследований молекулярной биологии было продемонстрировано, что очень часто проблемы со ртом приводят к периодам серьезных проблем и плохим спортивным результатам; болезненный кариес, износ или переломы в результате бруксизма, абсцесса пародонта, плохого прикуса или воспаления, вызванного бактериями полости рта, которые при контакте с кровотоком могут привести к травмам суставов, мышц и дыхания, вызывают уменьшение по физическим возможностям, по спортивным показателям – по качеству тренировки, способной в некоторых случаях привести к проигрышу в соревнованиях, в которых она тренировалась в течение длительного времени.
Периодические устные экзамены с вашим стоматологом в Валенсии, возможно, самые маленькие из всех, которые спортсмены обычно проходят. Важно проводить общий обзор в начале каждого сезона, а также исчерпывающее наблюдение за состоянием полости рта в течение всего соревновательного периода, особенно жевательной резинки.
Кислотность энергетических напитков и уменьшение количества и рН слюны во время тренировок могут помочь распространению кариеса и износу зубов.
Плохая окклюзия и выравнивание
Существует прямая связь между выравниванием наших зубов и постуральным балансом нашего тела.
Дефектный прикус или плохое выравнивание зубов приводит к плохому распределению сил во время жевания с последующим риском травм шеи, спины, головы, мышечных перегрузок в ногах и дискомфорта суставов в бедрах, лодыжках и коленях.
Оценивая протектор через стабилометрическую платформу, которая отражает подошвенный след в разных состояниях и положение относительно нашего центра тяжести, можно диагностировать, является ли существующий постуральный дисбаланс из-за плохого прикуса.
Решение включает применение ортодонтических процедур, которые исправляют плохое выравнивание зубов.
бруксизм
Это довольно распространенное зло среди спортсменов, которое объясняется постоянным усилием мышц нижней челюсти, которое они выполняют неосознанно, а также их большей тонусностью.
Эта проблема решается с помощью разгрузочных шин или капп, выполненных вашим стоматологом в Валенсии на основе анатомии и патологии каждого пациента, в частности, и правильного расположения челюсти относительно основания черепа, что позволяет достичь улучшения в окклюзии, в жевательной функции и гармонии как связочных, так и мышечных.
Так что, если вы увлекаетесь спортом, будьте профессионалом или любителем, не стесняйтесь; Запишитесь на прием к своему стоматологу в Валенсии и позвольте хорошему профессионалу позаботиться о вашем рту, чтобы убедиться, что у вас будут наилучшие результаты. Позаботьтесь о своем здоровье полости рта, чтобы ничто не остановило вас!
Записаться на прием онлайн или по телефону. 96 3303344 или 96 0500242 или на нашем веб-сайте www.clinicadentalponssoria.com и проконсультируйтесь с вашим стоматологом в Валенсии.
Вы находите наши статьи интересными? Здесь вы найдете больше! Будьте в курсе всех наших новостей и новостей о здоровье полости рта в наших учетных записях Facebook, Instagram и Twitter.